• Autor(es): Fábio Namiuti
  • Visualizações: 5767
  • Revisão 1
  • Publicado: 26/04/2012
  • Atualizado: 22/09/2014
  • Situação: Completo
  • Páginas: 156
  • Categoria: Esportes
  • Licença: Copyright
  •   0 consideram favorito
  •   1 Já leram
  •   0 estão lendo
  •   0 estão relendo
  •   3 Pretendem ler
  •   0 possuem um
  •   0 desejam ganhar

Melhor Que o Caminho é o Caminhar

Compartilhar

Sinopse

Aos 31 anos descobri uma doença grave, a hipertensão arterial. E havia feito por merecê-la: cigarro, muito trabalho e estresse, lazer zero, sedentarismo, alimentação desregrada e, com isso, muitos quilos a mais. Foi só uma consulta de rotina ao médico. Mas poderia ter sido um infarto ou AVC. A mudança seria radical. Parei de fumar, fechei a boca, peguei as horas extras e a elas dediquei a mais importante mudança: atividade física. Só algumas caminhadas no começo. Mas o suficiente para voltar a ver 2 dígitos na balança. E, inspirado pelo cenário e pelas pessoas nele, ousar algo inimaginável para alguém há tantos anos inerte. Resgatando o passado esportivo, redescobri uma paixão: a corrida. Ainda com os pulmões sujos e muita cintura, seria duro praticá-la. Mas toparia o desafio. Ouviria gozações ao enfrentar as ruas. Nenhuma capaz de me tirar do rumo. 30 kg se foram. Ganhei o direito de correr em paz. O livro fala da transformação do obeso doente, fumante e sedentário em corredor de longas distâncias, saudável e disposto. Do medo de não conseguir correr a primeira prova ou ser o último colocado nela, da realização do sonho de infância, do prazer de viajar, das corridas "caseiras". De dias difíceis, derrotas doloridas e suas lições. Mas também de vitórias pessoais, alegrias que o esporte proporciona. Da preparação para a mítica distância dos 42km, das tentativas de ganhar o título de "maratonista” e do aprendizado. De fatos engraçados, amizades e de uma missão para o futuro.

Últimos comentários (registre-se para comentar)

disse
Nenhum comentário cadastrado.
4 no totalComentários anteriores  

mostrar todasÚltima Resenha


Nenhuma resenha cadastrada.
 

  O autor disponibilizou uma prévia gratuita do livro, que vai da página 1 à 30. Você pode comprar o livro e ter o acesso integral online.

escrito por
Sinopse

...

 Versão Mobile
ou  
Veja mais em